La Terapia Individuale

La psicoterapia è un’attività terapeutica, di natura sanitaria, svolta da un professionista (psicologo o medico psicoterapeuta), iscritto al proprio ordine professionale, formatosi attraverso un percorso quadriennale in una Scuola di Specializzazione universitaria o privata, riconosciuta e autorizzata dal MIUR (Ministero dell’Università e della Ricerca).

Lo psicoterapeuta si occupa della cura di diversi disturbi psicologici, dalle più semplici condizioni di disagio o disadattamento individuale alle forme più gravi e complesse di psicopatologia, in cui è presente una forma di sofferenza sintomatica più grave, a volte anche invalidante il benessere personale e gli scopi esistenziali.

La psicoterapia individuale si svolge in un  setting, composto dalla diade terapeuta-paziente, all’interno del quale entrambi collaborano su uno o più scopi contrattati, con una forte attenzione al presente (Hic et nunc) e alla riduzione del disagio. Il terapeuta svolge il proprio lavoro con lo scopo di ridurre la sofferenza del paziente, cercando di prevenire le ricadute attraverso l’intervento sugli aspetti di vulnerabilità della persona stessa.

Le tecniche e le procedure utilizzate a questo scopo sono numerose, generalmente raggruppate in alcune grosse categorie, in funzione della strategia di cambiamento sottesa:

• · tecniche orientate a far emergere le convinzioni e gli schemi disfunzionali;
• · tecniche mirate a modificare i significati che causano o hanno un rapporto funzionale con le condotte problematiche, sostenendo il paziente nella scoperta della parzialità e, frequentemente, non correttezza della propria interpretazione/valutazione, dando, al contempo, un significato più funzionale;
• · tecniche orientate a favorire la flessibilità cognitiva e i processi di accomodamento;
• · tecniche orientate a modificare solo la connotazione data a un evento;
• · procedure orientate a modificare direttamente le emozioni e le condotte;
• · procedure tese a modificare le emozioni e condotte problematiche attraverso la manipolazione diretta delle situazioni stimolo.